Come meditare: 7 tecniche per meditare più profondamente di un monaco Zen
Tao Zen, Akshat Agrawal
Questo breve volume illustra 7 tecniche di meditazione efficaci e potenti, che vi permetteranno di ottenere buoni risultati in brevissimo tempo. A differenza di altri libri di meditazione che hanno un approccio più teorico e sono basati su considerazioni filosofiche, questo libro ha un'impostazione pratica e diretta che vi permetterà di assistere a miracolosi cambiamenti nella vostra vita dedicando un'ora al giorno alla meditazione.
Questa guida breve, semplice e pragmatica alla meditazione insegna alcune tecniche come:
La visualizzazione
La consapevolezza totale
La meditazione basata sul respiro
Potenti esercizi di concentrazione
... e molto altro ancora.
Il libro è un aiuto prezioso per chi desidera intraprendere il cammino dell'evoluzione spirituale.
Questa guida breve, semplice e pragmatica alla meditazione insegna alcune tecniche come:
La visualizzazione
La consapevolezza totale
La meditazione basata sul respiro
Potenti esercizi di concentrazione
... e molto altro ancora.
Il libro è un aiuto prezioso per chi desidera intraprendere il cammino dell'evoluzione spirituale.
సంవత్సరం:
2016
ప్రచురణకర్త:
Babelcube Inc.
భాష:
italian
ISBN 10:
1507149441
ISBN 13:
9781507149447
ఫైల్:
EPUB, 1.10 MB
IPFS:
,
italian, 2016