К здоровью через физкультуру
Ю.А.Орешкин
Как правельно организовать занятия физической культурой испортом? Всем ли полезны физические упражненя?На эти и другиевопросы можно найти ответы в данной книге. Она знакомит читателейс физиологией тренировочного процесса, с наиболее популярными внастоящее время программами самостоятельных занятий физкультурой,рассказывает о вреде как, малоподвижного образа жизни, так и излишних нагрузок, помогает каждому определить, какой вид спорта для него наиболее полезен, сообщает о противопоказаниях для занятий физкультурой, способах самоконтроля и др. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
సంవత్సరం:
1990
ప్రచురణకర్త:
Медицина
భాష:
russian
పేజీల సంఖ్య:
89
ఫైల్:
PDF, 69.68 MB
IPFS:
,
russian, 1990
Litres
మీ పుస్తక దుకాణాన్ని జోడించాలనుకుంటున్నారా? support@z-lib.fm వద్ద మమ్మల్ని సంప్రదించండి
ఫైల్ converter
మరిన్ని శోధన ఫలితాలు
మరిన్ని ప్రయోజనాలు 
కీలక పదబంధాలు
సంబంచిన పుస్తక జాబితాలు
